آموزش بدنسازی
اگر از یک برنامه تمرین اصولی تمرین در باشگاه پیروی کنید، خیلی زود شما به ستاره باشگاه تبدیل می‌شوید.
اگر از یک برنامه تمرین اصولی تمرین در باشگاه پیروی کنید، خیلی زود شما به ستاره باشگاه تبدیل می‌شوید.
اگر می خواهید حرکات فیتنس را انجام دهید با ما همراه باشید، در این قسمت به بعضی از حرکات مؤثر می‌پردازیم که برای فیتنس آقایان و بانوان در باشگاه و خانه قابل اجرا است. و با بهترین رژیم لاغری می‌توانید به اندام مناسب خود دست پیدا کنید.
مجموعه و باشگاه ورزشی K-1 از سال 1376 تاسیس گشته است و در رشته های ورزشی کیو کوشین کاراته، کیک بوکسینگ، دفاع شخصی، ورزش های ترکیبی MMA، تکواندو، جودو، موی تای و رشته های ورزشی TRX، فینس رزمی، کراس ترینینگ و بدنسازی و تناسب اندام در دسته آقایان و بانوان و حتی نونهالان نیز فعالیت می کند.
تهران، سعادت آباد بلوار سرو شرقی نرسیده به میدان فرهنگ کوچه رشادت کوچه اقبال ملی پلاک ۱۱
تمامی حقوق محفوظ و مربوط به باشگاه ورزشی K1 می باشد.