بخش اقایان:
| شنبه | یکشنبه | دوشنبه | سه شنبه | چهارشنبه | پنج شنبه |
| ۱۷-۱۸ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۷-۱۸ تکواندو | ۱۷-۱۸ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۷-۱۸ تکواندو | ۱۷-۱۸ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۷-۱۸ تکواندو |
| ۱۸-۱۹ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۸-۱۹ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۸-۱۹ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۸-۱۹ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۸-۱۹ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۸-۱۹ خصوصی (دکتر طاووسی) |
| ۱۹-۲۰:۱۵ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۹-۲۰:۱۵ پکیج کاراته نونهالان (نیمه خصوصی) | ۱۹-۲۰:۱۵ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۹-۲۰:۱۵ پکیج کاراته نونهالان (نیمه خصوصی) | ۱۹-۲۰:۱۵ خصوصی (دکتر طاووسی) | ۱۹-۲۰:۱۵ خصوصی (دکتر طاووسی) |
| ۲۰:۱۵-۲۱:۳۰ پکیج کاراته کیوکوشین (نیمه خصوصی جوانان بزرگسالان) | ۲۰:۱۵-۲۱:۳۰ MMA | ۲۰:۱۵-۲۱:۳۰ پکیج کاراته کیوکوشین (نیمه خصوصی جوانان بزرگسالان) | ۲۰:۱۵-۲۱:۳۰ MMA | ۲۰:۱۵-۲۱:۳۰ پکیج کاراته کیوکوشین (نیمه خصوصی جوانان بزرگسالان) | ۲۰:۱۵-۲۱:۳۰ MMA |
| ۲۱:۳۰-۲۳ MMA | ۲۱:۳۰-۲۳ MMA | ۲۱:۳۰-۲۳ MMA | ۲۱:۳۰-۲۳ MMA | ۲۱:۳۰-۲۳ MMA | ۲۱:۳۰-۲۳ MMA |
بخش بانوان:
| شنبه | یکشنبه | دوشنبه | سه شنبه | چهارشنبه | پنجشنبه |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱۵-۱۶ تکواندو(خانم شریفی) | ۱۰-۱۱ فانکشنالtrx (خانم یزدانی) | ۱۵-۱۶ تکواندو(خانم شریفی) | ۱۰-۱۱ فانکشنالtrx (خانم یزدانی) | ۷-۱۰ بدنسازی (خانم قنبری) | ۸:۱۵-۹:۱۵ تای چی(خانم حیدری) |
| ۷-۱۰ بدنسازی (خانم قنبری) | ۸:۱۵-۹:۱۵ تای چی(خانم حیدری) | ۷-۱۰ بدنسازی (خانم قنبری) | ۸:۱۵-۹:۱۵ تای چی(خانم حیدری) | ۱۰-۱۲ حرکات اصلاحی(خانم حیدری) | ۱۵-۲۰ حرکات اصلاحی (خانم حیدری) |
| ۱۰-۱۲ حرکات اصلاحی(خانم حیدری) | ۱۵-۲۰ حرکات اصلاحی (خانم حیدری) | ۱۶-۱۷ جودو-دفاع شخصی-mma(خانم جعفری) | ۱۵-۲۰ حرکات اصلاحی (خانم حیدری) | ۱۵-۱۶ تکواندو(خانم شریفی) | ۱۸:۳۰-۱۹:۳۰ بازی و ورزش (ویزه کودکان) |
| ۱۶-۱۷ جودو-دفاع شخصی-mma (خانم جعفری) | ۱۷-۱۸ بازی و ورزش(ویژه کودکان) | ۱۴-۱۵ کاراته شوتوکان (خانم گودرزی) | ۱۷-۱۸ بازی و ورزش(ویژه کودکان) | ۱۶-۱۷ جودو-دفاع شخصی-mma(خانم جعفری) | ۷-۱۷ بدنسازی و فیتنس اصلاحی خصوصی و نیمه خصوصی( خانم امیرقلی) |
| ۷-۱۷ بدنسازی و فانکشنال نیمه خصوصی و خصوصی (خانم سلطانی) | ۱۸-۱۹ بازی و ورزش و رزمی(ویژه کودکان) | ۷-۱۰ بدنسازی (خانم قنبری) | ۱۸-۱۹ بازی و ورزش و رزمی(ویژه کودکان) | ۱۴-۱۵ کاراته شوتوکان (خانم گودرزی) | ۱۳:۳۰-۱۴:۳۰ کیک بوکس (خانم کشاورز) |
| ۱۴-۱۵ کاراته شتوکان (خانم گودرزی) | ۷-۱۷ بدنسازی و فیتنس اصلاحی نیمه خصوصی و خصوصی( خانم امیرقلی) | ۱۰-۱۲ حرکات اصلاحی(خانم حیدری) | ۷-۱۷ بدنسازی و فیتنس اصلاحی خصوصی و نیمه خصوصی( خانم امیرقلی) | ۷-۱۷ بدنسازی و فانکشنال نیمه خصوصی و خصوصی (خانم سلطانی) | ۱۵-۱۶:۳۰ کاراته شوتوکان |
| ۱۰:۳۰-۱۲یوگا(خانم اسماعیلی) | ۱۳:۳۰-۱۴:۳۰ کیک بوکس (خانم کشاورز) | ۷-۱۷ بدنسازی و فانکشنال نیمه خصوصی و خصوصی (خانم سلطانی) | ۱۳:۳۰-۱۴:۳۰ کیک بوکس (خانم کشاورز) | ۱۵-۲۰ حرکات اصلاحی (خانم اعوانی) | |
| ۱۵-۲۰ حرکات اصلاحی (خانم اعوانی) | ۱۵-۲۰ حرکات اصلاحی (خانم اعوانی) | ۱۵-۱۶:۳۰ کاراته شوتوکان | ۱۰:۳۰-۱۲یوگا(خانم اسماعیلی) | ||
| ۷-۱۷ بدنسازی و فانکشنال نیمه خصوصی و خصوصی (خانم سلطانی) |
جدول زمانی کلاس های کودک و نوجوان و افراد نیاز ویژه:
| شنبه | یکشنبه | دوشنبه | سه شنبه | چهارشنبه | پنجشنبه | جمعه |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ۱۸-۱۹ فیتنس چلنج (آقای موسوی) | ۱۸-۲۰ بازی و ورزش (خانم علم ِآموز) | ۱۸-۱۹ فیتنس چلنج ( آقای موسوی) | ۱۸-۲۰ بازی و ورزش (خانم علم آموز) | ۱۸-۱۹ فیتنس چلنج (آقای موسوی) | ۱۷-۱۸ نیاز ویژه خصوصی(آقای موسوی) | ۱۸-۱۹ نیاز ویژه خصوصی (آرمان موسوی) |
| ۱۷-۱۸ نیاز ویژه (آقای موسوی) |